عافية المعلّم والمعلّمة
أهلًا بك في برنامج الرحلة إلى النمو الشخصي – نسخة المعلّم والمعلّمة! صُمّم هذا البرنامج لمساعدة المعلّمين على إدارة التوتر، وتنظيم الوقت، ووضع حدود صحية، وتعزيز الرفاه النفسي. تعلّم بمرونة واكتسب أدوات عملية للحفاظ على ا
انشأ من قبل Margaret Bou Jaoude آخر تحديث : ١٧ - أكتوبر - ٢٠٢٦ ٠٩:٠١ مساءً
محتويات الدورة
-
محتوى الفصل
-
مرحبًا وأهلًا وسهلًا بك!
-
وصف الدورة ومحصّلاتها
-
الاجهاد والارهاق
-
إجهاد المعلمين والمربين
-
كُن مدرّب نفسك BYOC
متطلبات
الوصف
الجزء الأوّل: الإجهاد والإرهاق
يتناول هذا الجزء الأنواع المختلفة من الإجهاد والإرهاق وأعراضهما والاستراتيجيّات الفعّالة لإدارتهما. سيُتيح لك إدراك كيف يؤثر الإجهاد على الصحّة النفسيّة والعقليّة والجسديّة وكيفيّة السيطرة عليه.
الجزء الثاني: الإجهاد لدى المعلّمين والمعلّمات
يتناول هذا الجزء مفهوم الإجهاد الخاصّ بالمعلّمين والمعلّمات في كافّة أدوارهم ومستوياتهم فيساعدك على فهمه. ستتعلّم أهميّة العافية وطرق التعامل مع الضغوط المختلفة في مختلف الوظائف التعليميّة.
الجزء الثالث: كُن مدرّب نفسك (BYOC)
قُم بتمكين نفسك وتقويتها بمهارات التدريب الذاتيّ، فتتوصّل إلى إدارة الإجهاد النفسيّ، وتغيير العادات غير الصحّيّة، وتعزيز التواصل، وتحسين إدارة الوقت، وغير ذلك الكثير.
.
ما يحتويه:
-
٠ ثانية , فيديو حسب الطلب
-
11 محاضرات
-
الوصول على الهاتف المحمول والتلفزيون
-
شهادة إتمام
معاينة المقرر الدراسي
عافية المعلّم والمعلّمة
| SNo | Teacher Name | Date | From | Until | Conference Tool | Join Session |
|---|
