ﻋﺎﻓﻴﺔ الطبيب
بصفتك طبيبًا، ستواجه ضغوطًا مستمرة. يركز البرنامج على الرعاية الذاتية واليقظة الذهنية ووضع الحدود الصحية. تعلّم وفق سرعتك الخاصة مع فيديوهات وأوراق عمل واختبارات وأنشطة تفاعلية ومنتديات لدعم صحتك المهنية والشخصية.
انشأ من قبل Margaret Bou Jaoude آخر تحديث : ١٧ - أكتوبر - ٢٠٢٦ ١١:٤٤ مساءً
محتويات الدورة
-
محتوى الفصل
-
مرحبًا وأهلًا وسهلًا بك!
-
وصف الدورة ومحصّلاتها
-
الاجهاد والارهاق
-
الإجهاد لدى الطبيب
-
كُن مدرّب نفسك BYOC
متطلبات
الوصف
الجزء الأوّل: الإجهاد والإرهاق
ستتعرّف في هذا الجزء على أنواع الإجهاد النفسيّ، وأعراضه، والفوارق بينه وبين الإرهاق. ستستكشف أيضًا دور الجهاز العصبيّ، وتتعلّم استراتيجيّات إدارة الإجهاد بشكل فعّال.
الجزء الثاني: الإجهاد لدى الطبيب
سيمنحك هذا الجزء فهمًا حول كيفيّة إسهام مهنة الطبّ في الإصابة بالإجهاد النفسيّ، وسيزوّدك بأدوات للتعامل مع عوامل الإجهاد الخاصّة بكلّ تخصّص طبّيّ.
الجزء الثالث: كُن مدرّب نفسك (BYOC)
في هذا الجزء، ستتمكّن من تزويد نفسك بتقنيّات التدريب الذاتيّ، وعِلم النّفس الإيجابيّ، وممارسات اليقظة الذهنيّة، وأدوات الذكاء العاطفيّ، والتواصل، وإدارة التغيير.
.
ما يحتويه:
-
١ دقيقة ١٧ ثانية , فيديو حسب الطلب
-
11 محاضرات
-
الوصول على الهاتف المحمول والتلفزيون
-
شهادة إتمام
معاينة المقرر الدراسي
ﻋﺎﻓﻴﺔ الطبيب
| SNo | Teacher Name | Date | From | Until | Conference Tool | Join Session |
|---|
